日々の献立、考えるの大変ですよね。そんな時はAIにおまかせ！
あなたのおうちにある材料や希望に合わせて、ぴったりの簡単レシピを見つけちゃいましょう！
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※材料の分量が変動する事がありますのでご注意ください
あなたの希望を教えて！
あなたへのオススメレシピはこれ！
あなただけの炊飯器レシピを見つけよう！
ポイント：上のフォームから、家にある材料や希望の栄養、時間を教えてください。あなたにぴったりの楽ちん炊飯器レシピを提案します！
材料
| 材料名 / 備考 | 分量 |
|---|---|
| 鶏もも肉 | 1枚 (約250g) |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 人参 | 1/2本 |
| じゃがいも | 1個 |
| カットトマト缶 | 1/2缶 (200g) |
| コンソメ顆粒 | 小さじ2 |
| 塩、こしょう | 少々 |
| ※これは表示例です。フォームから検索してくださいね。 |
作り方
1
鶏肉、玉ねぎ、人参、じゃがいもを一口大に切ります。
2
炊飯器の内釜に切った材料、カットトマト缶、コンソメ顆粒、塩、こしょうを全て入れます。
3
軽く混ぜ合わせ、炊飯器にセットして「炊飯」スイッチをオン！あとは炊飯器におまかせです。
4
炊き上がったら全体を混ぜて、味を見て塩こしょうで調整したら完成です！
このレシピの栄養は？
-
たんぱく質
鶏肉でしっかり補給！ -
ビタミンC
トマトや野菜からたっぷり！ -
食物繊維
野菜で腸活をサポート！
目安情報
-
準備時間
約15分から20分程度（炊飯時間除く） -
材料費目安
約800円程度 -
目安の人数
約2人分 -
アレルギー情報（例）
一般的な材料では特定の除去品目は含まれませんが、個別の状況に合わせてご確認ください。（例: 小麦は調味料で確認）
さあ、あなただけの炊飯器レシピを見つけて、美味しいごはんを楽しみましょう！